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Frango e Batata Doce (21 Refeições)

Frango e Batata Doce (21 Refeições)

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Frango e Batata Doce (21 Refeições)

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Informação Nutricional Frango e Batata Doce (21 Refeições)
Quantidade por porção		% VD(*)
Valor Energético (Kcal)
Carboidratos (g)
Proteínas (g)
Gorduras Totais (g)
Gorduras Saturadas (g)
Gorduras Trans (g)
Fibra Alimentar (g)
Sódio (mg)
Colesterol (mg)
Vitamina C
* Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal

* Segue abaixo cronograma para esse Programa de Alimentação

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FRANGO COM BATATA DOCE (21 REFEIÇÕES)
	Almoço	Lanche da Tarde	Jantar	Kcal
DIA 1	Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g	Frango Desfiado com Ervilha e Milho 100g + Purê de Batata Doce 100g	Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g	699
DIA 2	Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g	Frango Desfiado com Ervilha e Milho 100g + Purê de Batata Doce 100g	Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g	699
DIA 3	Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g	Frango Desfiado com Ervilha e Milho 100g + Purê de Batata Doce 100g	Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g	699
DIA 4	Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g	Frango Desfiado com Ervilha e Milho 100g + Purê de Batata Doce 100g	Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g	699
DIA 5	Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g	Frango Desfiado com Ervilha e Milho 100g + Purê de Batata Doce 100g	Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g	699
DIA 6	Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g	Frango Desfiado com Ervilha e Milho 100g + Purê de Batata Doce 100g	Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g	699
DIA 7	Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g	Frango Desfiado com Ervilha e Milho 100g + Purê de Batata Doce 100g	Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g	699

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DIA 1
Almoço Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g
Lanche da Tarde Frango Desfiado com Ervilha e Milho 100g + Purê de Batata Doce 100g
Jantar Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g
Kcal 699
DIA 2
Almoço Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g
Lanche da Tarde Frango Desfiado com Ervilha e Milho 100g + Purê de Batata Doce 100g
Jantar Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g
Kcal 699
DIA 3
Almoço Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g
Lanche da Tarde Frango Desfiado com Ervilha e Milho 100g + Purê de Batata Doce 100g
Jantar Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g
Kcal 699
DIA 4
Almoço Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g
Lanche da Tarde Frango Desfiado com Ervilha e Milho 100g + Purê de Batata Doce 100g
Jantar Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g
Kcal 699
DIA 5
Almoço Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g
Lanche da Tarde Frango Desfiado com Ervilha e Milho 100g + Purê de Batata Doce 100g
Jantar Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g
Kcal 699
DIA 6
Almoço Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g
Lanche da Tarde Frango Desfiado com Ervilha e Milho 100g + Purê de Batata Doce 100g
Jantar Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g
Kcal 699
DIA 7
Almoço Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g
Lanche da Tarde Frango Desfiado com Ervilha e Milho 100g + Purê de Batata Doce 100g
Jantar Filé de Frango grelhado 100g + Batata Doce cozida 100g
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